Win10间歇性卡顿

1.关闭不必要的服务：Windows Update、Windows Search、SuperFetch、Background Intelligent Transfer Service

2.卸载电脑管家：各种卫士、管家、杀软的都不要

3.关闭Windows Store自动更新

4.禁用集成显卡

5.电源计划里使用高性能模式

6.更新AHCI驱动：注意intel和AMD不一样

Intel英特尔Rapid Storage Technology快速存储技术12.9.4.1000 WHQL版For Win7-32/Win7-64/Win8-32/Win8-64/Win8.1-32/Win8.1-64（2014年6月5日发布）
http://drivers.mydrivers.com/drivers/482_192887.htm

版本号为12.9.4.1000，通过了WHQL认证，适用于Win7/8/8.1系统。该版本支持Intel 5/6/7/8芯片组
http://file5.mydrivers.com/2014/board/intel_rst_12_9_4_1000_whql.zip

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