一、右键 数据库

二、点击 [还原文件和文件组(E)...]，弹出下图的窗口界面

　　1、在 目标数据库 的输入框填写你的数据库名（注意这是新建一个数据库供还原使用，不能还原到已有的数据库）

三、点击【源设备】，点击【源设备】对应的按钮

四、点击【添加】

五、【确定】

六、【确定】

七、回到下图的窗口

八、勾选｛选择用于还原的备份集(E)｝

九、【确定】

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