对于Windows系统更新或驱动更新，并不是越新越好，当然新版本的系统可能带来了许多新的功能、漏洞修补、漂亮的用户界面和流畅的系统优化等，但是新版本的系统和驱动更新有可能会造成CPU占用居高不下，文件丢失，系统崩溃，无法开机等情况。

鉴于此，建议您使用联想一键还原备份一下系统，以便于升级之后新版本系统不协调的情况下能够使用一键恢复功能，恢复至之前的正常状态，或者如果您近期不想更新系统，又不想收到烦人的更新提示，您可以使用下面提供的方法暂时关闭Windows更新。

关闭更新方法：

1，按Windows+R打开"运行"，输入 "Regedit"，然后点击 "确定"。如下图：

2，左侧树形导航栏到 "HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Policies/Microsoft/Windows/WindowsUpdate"

右键点击 "WindowsUpdate"，点击 "新建">"DWORD（32位）值"。如下图：

命名DWORD "TargetReleaseVersion"（不含引号），并将其值设置为 "1"（不含引号）。

3，右键点击 "WindowsUpdate"，导航到 "新建">"字符串值"。如下图：

右击----“新建”界面示例
“编辑字符串”界面示例

将字符串名称命名为 "TargetReleaseVersionInfo"（不带引号），并将该值设置为您要最终保留的Windows 10版本。例如，如果不想更新到Windows 10 v2004，而想坚持使用1909，那么就请在“数值数据”输入框内输入 "1909"（不加引号）。

如果今后需要升级系统，可以将这些新建的DWORD值和字符串值删除即可，也可以选择手动下载完整镜像进行升级安装。

特别说明：

注册表操作有风险，操作前请备份注册表！ 作者：联想技术支持 https://www.bilibili.com/read/cv6578498/ 出处：bilibili

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