1 直接 alt+f2 会弹出个输入框 里边输入 小写 r 回车 这样会重启你的gnome-shell 桌面环境

2 ctrl+f3 进入终端 黑白屏环境

top 一下 你会发现 gnome-shell 这个cpu 100% 就是这个桌面环境依赖的gnome-shell 和它的pid 确认下眼神

你可以 接着 kill -9 pidNo 
然后 系统还是会自动重启桌面也就是 gnome-shell 你等会 
再按 ctrl+f1 切换会桌面环境登录即可。

3 这个方法 比较通用 就是
按住你的 alt+Prc Sc SysRq 然后按顺序按 r e i s u b 这样便会重启你的系统。 这种方式对系统损伤最小。
你们直接按住电源键的方式 会破坏一些关机该做的事情，上述命令 你们可以了解下 。

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