git无法提交问题

今天在git提交时遇到一个问题，如下图

根据它的提示手动删除index.lock文件就可以了。
那为什么会有这个index.lock文件呢？我就觉得是莫名其妙出现的，别人的解释是这样的：
在你进行某些比较费时的git操作时自动生成，操作结束后自动删除，相当于一个锁定文件，目的在于防止对一个目录同时进行多个操作。有时强制关闭进行中的git操作，这个文件没有被自动删除，之后你就无法进行其他操作，必须手动删除。