无意识(无知)-->有意识-->进入潜意识-->无意识(本能状态)
1. 从“无意识-->有意识”的两个重要内容是“反省”+“要努力学习”,估计有80%的人无法跨过这一步
2. 从"有意识-->进入潜意识"需要大量地刻意训练,训练什么就决定成为一个什么样的人
3. 从“潜意识-->无意识”需要长期地专注某领域
反省什么:
意识到所言所行的对与错、好或坏,影响了一个人的一生的生活质量,仍至生命质量。
因为“控制自己”的关键是“自我意识”后反省,并刻意地训练要求“不去做错的事、坏的事”,养成习惯既能不断得到进步。
“控制自己”后,通过“个人知识管理”来不断提高能力,进而改变自己所能做的事、能影响的人的范围
下述内容摘自:http://www.zhihu.com/question/21570726
顾辛未:
判断事物,本人自己的真实感受
想明白它,甚至会占据我比做这件事还多的时间。
我不知道这样究竟好还是坏,只是我没有完全想明白的时候我不能全心全意的去做它。
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