首先安装cain，这里就不废话了

1，

选择中核弹标志左边的按一下，然后在sniffer右键点击第一个扫描内网所有ip

扫描完后选择网关的IP下面选择arp标志，在按一下上方空格处，+号变得可以使用了，点击加号，就好弹出一个界面，选择网关ip选择你要监听的ip（可以多个）然后网关会在茫茫ip中选择=  =　　

之后我们点击那个核弹标志

确认，就能监听了

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