1. 思考

　　2. 学习英语

　　3. 练习书法

　　

　　执行周期：2015年1月15日到2016年1月16日。

　　要像每一次用餐一样对待每一天的计划。

　　早晨起来，第一件事情是洗漱，然后是思考；

　　中午时间，第一件事情是学习英语，第二件事情是午餐；

　　傍晚时间，第一件事情是练习书法，第二件事情是晚餐。

执行方式　　

用笔记本记录思考内容；

通过APP学习英语，并做笔记；

先学习正楷，再学习行书，最后了解一点草书。

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