任何一件事，如果你不投入时间和精力去驯养，就不可能产生真正的兴趣和热爱（Focus Feedback FixIt的原理） good

这两本书和我们说的兴趣结合起来，为我们指明了精进的道路：

• 选择一个你感兴趣的方向
• 刻意练习
• 持续投入时间和精力

所谓刻意练习，简单说就是“3F”，即：

• Focus
• Feedback
• Fix it

Focus，指专注地做事，所谓专注，就是方向明确，聚焦当下，心无旁骛，积极努力。

Feedback，指反馈。我们在练习时，需要有高人陪伴，需要找到教练，能够及时给予我们准确的反馈，让我们知道差距。

Fix it，指修正，改善。当我们获得了反馈后，要根据反馈来改善自己的做法，这样才能进步。

如果我们在努力的过程中能够做到“3F”原则，持续一定时间后，就能成为高手。

http://blog.csdn.net/foruok/article/details/53500801