C#导出大量数据到excel，怎么提升性能

一，要提升性能，我们先要知道耗时的地方在哪里

1，数据库查询，
2，把数据组合成新集合循环嵌套太多

二，那我们怎么优化呢？

一，数据库查询，
1》，数据库查询：如果数据量小，我们可以用临时datatable，连表查询，，可是如果是连表都是千万级上亿数据，就不建议用连表
那这个时候该怎么办呢？
2》这个时候我们可以选择先单表查询，然后再循环体查询自己所要的其他关联数据，这个时候我们需要注意的点是什么？
3》减少数据库查询！！！！！！！！！这个是重点，那怎么减少呢？正常逻辑如下代码，可是数据量很耗性能

foreach (var item in listST)
{
    var sModel= GetModel();  //如果这个方法每次都查询一次数据库，会很耗性能！！！导致循环循环很慢！,即时使用缓存也会很慢
    item.name = sModel.name;
}

4》我们可以换一种思路，优化如下代码：

List<Student> listST = new List<Student>();
List<int> listInt = new List<int>();
int g = ;
foreach (var item in listST)
{
    ////我们可以选择每两千条数据查询一次
    ////保存成一个集合
    if (g %  == )
    {
          listST = GetList($"id in ({string.Join(",", listST.Skip(g).Take(2000).Select(m => m.id).Distinct().ToArray())})", , , "name,Id");
    }
    var sModel = listST.FirstOrDefault(m => m.id == item.id);
    item.name = sModel.name;
    g++;
}

二，把数据组合成新集合循环嵌套太多，这个就是优化逻辑，减少循环嵌套