1. 开机，如下图所示（没有装虚拟机，手机拍的图片凑合这看把）：

2. 此时会有一个选项：Advanced Options for Ubuntu, 选中直接回车 ，如下图：

3. 看到里面有很多选项，选中后面带recovery mode的选项（千万别回车！），按下字母e，如下图：

4.关键的时候到了， 倒数第四行，会看到一行linux /boot/vm.......ro recovery \nomodeset，

step 1: 删除recovery \nomodeset

step 2: 在这行的最后添加 quiet splash rw init=/bin/bash

5. 按F10, 启动。

6. 如果没有意外你会进入系统， 输入：passwd, 系统会提示你输入新的密码，结束。

然后通过

CTRL+alt+F1输入管理员帐号和密码

最后通过root修改普通用户的密码

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