第一步：

右键需要备份的数据库(这里以MyDB为例)，选择“属性”。

第二步：

选择“文件”，复制路径

第三步：

打开文件所在目录，复制MyDB.mdf和MyDB_log.ldf

第四步：

把数据库停止 (如果没有停止的话会出现操作错误)

第五步：

新建文件夹（这里以“SQL备份文件”为文件夹），然后粘贴，并提供管理员权限

第六步：

把数据库启动一下

大功告成！有帮助的话多多支持哦

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