1、先是备份数据

1.1、登录sql server management studio

1.2、选中需要备份数据库,右击鼠标,如下图:

1.3、点击备份之后,如下图;

2、数据还原准备

ps:
  在开始恢复之前呢,我们需要先把数据库中的表给删了(假如数据库中的表中数据比较重要就不要删了),我们恢复数据就是防止sqlServer中的数据什么时候不小心误删啊,
  或者意外丢失而数据备份还原则就加大了数据的安全性,为了实现需要我把数据库中的表全删了,如图:

2.1、接下来我们讲进行数据还原,选中数据库,如下图所示:

2.2、选择源设备,点选右边按钮浏览文件夹,选择备份的文件。

3、这一步我们就把数据库恢复出来了。

3.1数据库中就出来了我们之前删除的表,这就是数据备份与恢复

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