Java得到指定日期的时间

//得到指定日期（几天前/几天后）整数往后推,负数往前移动
private Date getAppointDay(int num) throws ParseException {
    DateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat();
    String format = dateFormat.format(new Date());//格式化当前时间
    Date resultDate = dateFormat.parse(format);
    Calendar calendar = new GregorianCalendar();
    calendar.setTime(resultDate);
    calendar.add(calendar.DATE,num);//整数往后推,负数往前移动
    return calendar.getTime(); //指定的日期
}