1、自责（Personalization） --不要自责

2、永久化（Permanence） --悲伤不会永远存在，一切都会过去

据科学研究发现：人遇到开心或悲伤的事情之后，心情在短期内会产生巨大的波动，大概三个月之后，心情就会往正常值偏移。

3、普遍化（Pervasiveness）--你遭受的打击不是全方位的，其实这个事情还可以更坏。再大的不幸，也可能是不幸中的万幸。

抗打击能力如同肌肉，你可以通过锻炼让它更强大。而这些科学的方法，就是你锻炼的指南

克服悲伤情绪的三个P原则的更多相关文章

  1. 《GettingThingsDone》--GTD学习笔记(三）-GTD的三个关键原则

    原则一:养成收集的习惯 1.收集习惯给个人带来的好处     在收集过程中你会出现焦虑和解脱,难以招架和控制良好的情绪. (1)消极情绪的来源     要做的事情总比你能做的事情多,要做的事情太多并不 ...

  2. CNN结构演变总结（三）设计原则

    CNN结构演变总结(一)经典模型 CNN结构演变总结(二)轻量化模型 前言: 前两篇对一些经典模型和轻量化模型关于结构设计方面的一些创新进行了总结,在本文将对前面的一些结构设计的原则,作用进行总结. ...

  3. TCP三次握手原则

    “已失效的连接请求报文段”的产生在这样一种情况下: client发出的第一个连接请求报文段并没有丢失,而是在某个网络结点长时间的滞留了,以致延误到连接释放以后的某个时间才到达server. 本来这是一 ...

  4. C++标准库分析总结(三)——<迭代器设计原则>

    本节主要总结迭代器的设计原则,以及iterstor traits的设计作用 1.迭代器遵循的原则 迭代器是算法和容器的桥梁,它是类模板的设计,迭代器必须有能力回答算法提出的问题才能去搭配该算法的使用 ...

  5. 大型Java进阶专题(三) 软件架构设计原则（下）

    前言 ​ 今天开始我们专题的第二课了,本章节继续分享软件架构设计原则的下篇,将介绍:接口隔离原则.迪米特原则.里氏替换原则和合成复用原则.本章节参考资料书籍<Spring 5核心原理>中的 ...

  6. 此文记录了我从研二下学期到研三上学期的找工历程，包括百度、腾讯、网易、移动、电信、华为、中兴、IBM八家企业的面试总结和心得--转

    感谢电子通讯工程的研究生学长为大家整理了这么全面的求职总结,希望进入通信公司和互联网公司做非技术类岗位的学弟学妹们千万不要错过哦~ ---------------------------原文分割线-- ...

  7. 生活中的OO智慧——大话面向对象五大原则

    世间万物,以俗眼观纷纷各异,以道眼观种种是常.面向对象思想不仅是编程的智慧,同样也是人生的智慧.通过生活去领悟面向对象的智慧,以面向对象的智慧来指导生活. (部分图片取自How I explained ...

  8. oop五大设计原则

    一:单一职责原则单一职责有2个含义,一个是避免相同的职责分散到不同的类中,另一个是避免一个类承担太多职责.减少类的耦合,提高类的复用性. 二:接口隔离原则表明客户端不应该被强迫实现一些他们不会使用的接 ...

  9. OOD原则汇总

    头五项原则是关于类设计的,它们是: ◆ SRP,单一职责原则,一个类应该有且只有一个改变的理由. ◆ OCP,开放封闭原则,你应该能够不用修改原有类就能扩展一个类的行为. ◆ LSP,Liskov替换 ...

随机推荐

  1. Comet OJ - Contest #11 B题 usiness

    ###题目链接### 题目大意:一开始手上有 0 个节点,有 n 天抉择,m 种方案,在每天中可以选择任意种方案.任意次地花费 x 个节点(手上的节点数不能为负),使得在 n 天结束后,获得 y 个节 ...

  2. .NET 的未来：.NET 5

    前言 不知不觉中,.NET Framework 已经更新到 4.8,.NET Core 也更新到了 3.0 版本.那么 .NET 的未来怎么样呢? 计划 2019 年 Build 大会上,微软宣布下一 ...

  3. JS---DOM---设置和获取---标签内容和文本内容

    设置和获取---标签内容和文本内容   总结---设置: 使用innerText主要是设置文本的, 设置标签内容, 是没有标签的效果的 innerHTML是可以设置文本内容 innerHTML主要的作 ...

  4. SAP用户角色分配函数权限

    事务码 PFCG修改角色 选择[权限缺省] 选择 RFC 输入的函数只能是允许远程连接的函数,否则不能调用和添加到角色. 完成添加.

  5. PHP 利用PHPExcel到处数据到Excel；还有导出数据乱码的解决方案。

    直接贴代码吧 PHP版本5.6.38 mysql版本5.0 //连接数据库 $mysql_server_name = "*.*.*.*"; $mysql_username=&quo ...

  6. 详解Python函数参数定义及传参（必备参数、关键字参数、默认可省略参数、可变不定长参数、*args、**kwargs）

    详解Python函数参数定义及传参(必备参数.关键字参数.默认可省略参数.可变不定长参数.*args.**kwargs) Python函数参数传参的种类   Python中函数参数定义及调用函数时传参 ...

  7. 【Java基础】接口和抽象类之间的对比

    Java 中的接口和抽象类之间的对比 一.接口 Interface,将其翻译成插座可能就更好理解了.我们通常利用接口来定义实现类的行为,当你将插座上连接笔记本的三角插头拔掉,换成微波炉插上去的时候,你 ...

  8. SQL Server通过条件搜索获取相关的存储过程等对象

    在SQL Server中,我们经常遇到一些需求,需要去搜索存储过程(Procedure).函数(Function)等对象是否包含某个对象或涉及某个对象,例如,我需要查找那些存储过程.函数是否调用了链接 ...

  9. COUNT(*)、COUNT(主键)、COUNT(1)

    MyISAM引擎,记录数是结构的一部分,已存cache在内存中; InnoDB引擎,需要重新计算,id是主键的话,会加快扫描速度: 所以select count(*)  MyISAM完胜! MyISA ...

  10. Fiddle无法抓取网页信息或HTTPS

    1:清除电脑根证书: 打开dos命令框,输入:certmgr.msc ![file](https://img2018.cnblogs.com/blog/1023158/201912/1023158-2 ...