Daylight Saving Time

［Daylight Saving Time］

　　夏时制，又称日光节约时制、日光節約時間（英语：Daylight saving time）或夏令时间（英语：Summer time），是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的國家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。　

　　具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。

好處

• 高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏时制确实起到节省照明时间的作用。
• 不少零售商对夏时制持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏时制延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
• 夏时制对患有夜盲症的人大有好处。

弊端

• 对低纬度地区，夏时制作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
• 当夏时制开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢。尽管现在许多电子仪器（例如电脑、智能手机等）已经实现自动调整时间，但是其它机械仪器仍需要人工调节。
• 当夏时制结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。
• 夏时制违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间^[2]。

中国曾于1986-1991实行DST，后因弊大于利而取消。

参考：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%8F%E6%97%B6%E5%88%B6