async中await是干啥的，用不用有什么区别？

最近在研究异步编程，用的async await task啥的，但是都这几个概念很模糊，还有不太清楚await是干啥的，task又是干啥的，用不用await有什么区别，他们三个之间的联系是什么？

task是对线程的一种封装，启动一个任务可以用Task.Run(),任务工厂start，new Task().Start()等.async一般用在方法前，表示这个方法是一个异步方法，一个asynctask开始后主线程并不会停止，还会继续往下执行，碰到await就会停止等待一个任务执行结束.相对于传统的线程或者以前的异步模型，更加简单，语法更简洁。

这么理解，代码执行到int task=await Async();的时候，会将这行代码以下的（本行代码所在的函数中）所有代码，转换为一个委托，然后执行开一个新的线程执行Async();，执行完成了以后，拿到了task，再继续执行刚刚的委托。