List<T>中Exists 和Contains的区别

.net编码中，使用泛型List<>时，经常遇到这样的需求：新来一个Model对象，如果已有的List中没有这条数据，则把新对象Add到List中，否则不处理

判断已有的List中是否包含这个新的model，方法有几种，最直白的foreach遍历原有List并逐个判断

另外就是使用List自带的方法Exists 和Contains了

这两个方法有什么区别呢？通过MSDN描述和实际测试，很容易发现：

Contains方法，判断结果表示对象T的内存地址，是否在List中；

Exists方法，通过委托参数，可以指定判断对象某个值，是否与List中的某条记录的对应值相等；

显然针对开头提出的需求，用Exists方法更合适。

示例代码：

if(!MyList.Exists(t=>t.Id==MyModel.id))
{
MyList.Add(MyModel);
}

PS：实现后的思考，采用.net提供的Exists 和Contains时，和使用foreach自己遍历后比较，在内部执行效率和性能上是否有本质区别呢？

个人觉得应该是一样的，只是自己实现与采用.net封装方法的区别。