因为用position是脱离文档流的，所以在最上面嘛，

中间用overflow：auto就会出现滚动效果

代码

<!DOCTYPE html>

<html lang="en">

<head>

    <meta charset="UTF-8">

    <title>Title</title>

    <style>

        #ac-globalnav {

            position: absolute;

             margin: 0;

             left: 0;

             top: 0;

             width: 100%;

             min-width: 1024px;

             height: 88px;

             max-height: 100px;

             background: #333;

             background: rgba(0,0,0,0.8);

             font-size: 17px;

             user-select: none;

         }

         #web_button {

            position: absolute;

            bottom: 0;

            left: 0;

            right: 0;

            margin: 0;

            width: 100%;

            min-width: 1024px;

            height: 44px;

            max-height: 100px;

            background: #333;

            background: rgba(0,0,0,0.8);

            font-size: 17px;

            user-select: none;

            line-height:44px;

         }

        li {

              display: inline;

              list-style:none;

              margin:0 35px 0 35px;

              color: #fff;

              line-height:58px;

              cursor:pointer;

        }

        li:hover{

            color: red;

            <!--想换加入背景色的话， 可以使用background-->

        }

        ul {float:left; margin-left:18%;}

    .content{

        position: fixed;

        left: 0;

        right: 0;

        padding: 0;

        margin: 0;

        top: 88px;

        bottom: 44px;

        overflow: auto;

        background: red;

    }

    </style>

</head>

<body>

<!--top-->

<div>

    <div id="ac-globalnav">

        <ul>

            <li>首页</li>

            <li>自学教程</li>

            <li>指法表</li>

            <li>曲谱</li>

            <li>视频作品</li>

            <li>资料下载</li>

            <li>社区</li>

            <li>搜索</li>

            <li></li>

        </ul>

    </div>

</div>

<!--body-->

<div class="content">

    <div style="height: 2000px;">

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    <h3>adf</h3>

    </div>

</div>

<!--button-->

<div>

        <div id = "web_button">

            <center>所有权...</center>

        </div>

</div>

</body>

</html>

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