安装环境:win8

1.官网下载virtualbox安装包，parrot kde sequrity镜像文件

2.用virtualbox创建新的虚拟机，内存4g，类型是linux debian 64，硬盘开20g自动分配

然后对虚拟机共享文件属性进行设置为双向，存储中把parrot镜像文件设置好

如果希望屏幕分辨率可以占满整个屏幕把display -> graphics controller 设置为VBoxVGA

3.os安装基本一路默认next就ok了

4.安装virtualbox增强工具,Devices->insert guest additions cd images,

在虚拟机内cd /media/cdrom0

目录下有一个VBoxLinuxAdditions.run

运行 sudo ./VBoxLinuxAdditioins.run然后重启

5.安装好增强工具之后调整虚拟机的分辨率，打开全屏。

注:VirtualBox中Host键指的是键盘上右边的Ctrl，Ctrl光标回到主机，Ctrl+F全屏

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