GROW模型：世界上最常用的教练模型（**案例及全套表单）

http://www.360doc.com/content/21/0812/18/76566468_990752480.shtml

《高绩效教练》一书的核心方法就是GROW模型。

GROW模型分为4步：

1.目标设定（goal），设定的是本次教练对话的目标，以及教练的短期目标和长期目标。

2.现状分析（reality），分析自己当前的实际情况。

3.方案选择（options），分析现状与目标的差距，找到为缩小差距、实现目标而可供选择的策略或行动方案。

4.该做什么（ what）、何时（when）、谁做（who）、意愿（will）。

关于第4点是由于涉及到行动，所以内容比较多，也就是说，第4步是怎么把第3步落进行落地。

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