http://www.nowamagic.net/librarys/veda/detail/2248 感觉最近视力又下降了不少,估计又要重新配眼镜了.总是对着电脑一坐就好几个小时,眼睛老是紧绷着,焦距总是这么长的距离,对眼睛的损伤很大. 眼睛保护的一些方法技巧我也听过不少,但是却经常懒于执行.据说外国人是没有眼保健操这种东西的,最好的眼睛保健方法就是,当工作一段时间,比如45-55分钟,就出去走走,看看远处,5分钟即可,让眼睛的肌肉舒缓下,不要让眼睛的焦距总是绷在对着屏幕的那几十厘米.老外说,不…