转自 http://www.openkendo.com/class7.html 步法(Ashi Sabaki)可能算是剑道中最重要的部分.,以下大致做一归纳讲解,希望能够帮助到各位新人的练习. “折足”(Suri Ashi)的概念: 在剑道中使用最多的脚步移动方式是俗称滑步的“折足”(Suri Ashi),其要点是向滑行一样的移动脚步,脚不抬起.这种移动方法可以最大程度的减少身体在移动中的晃动,防止不必要的姿势改变,使练习者在下半身稳定的同时,有能力自由的移动上半身并作出必要的技术动作.在剑道的…

Q:如何使手腕灵活,手指灵活.有力量? A: 1)提重物.将手腕搁在膝盖上,凭手指和手腕的力量将重物提上来 2)指卧撑.用十个指头着地的方法做俯卧撑 Q:怎样才算肩膀放松,如何方式? A:收放自如,多做揉肩运动 1) 中段握剑时不可握死, 轻轻握住.     如有人站在你面前抽你的竹剑, 应该可以抽出去. 如抽不出去就是握太死了.2) 用左手将剑举上去, 要有用剑尖刺破天空的想法.3) 当竹剑击下时, 才有拧毛巾的动作. 这是唯一出力时. Q:新手.初学者的日常练习 A:基础(脚步.挥剑)  …

Kendo UI Web包含所有创建高速HTML5 web app的必备元素:UI组件.数据源.验证.一个MVVM框架.主题.模板等等. 移动HTML5带UI的开发框架层出不穷,常见的有Sencha Touch.jQuery Mobile前者效果较好,收费,学习成本高:后者效果一般,但兼容性好,免费,学习成本低,会jquery的同学上手快.其实还有一个夹在两者之间的框架叫Kendo UI. Kendo是日本语意:剑道:剑术.他们的logo就是一个武士形象,给人感觉真有本领,犀利.kendoui效…

Gson是谷歌用于对Json操作的库,里面有着强大而又方便的功能,最常用的就是 fromJson():将json数据转化为对象: toJson():将对象转化为json数据! 对于普通的json数据使用这两个方法简直so easy,但是对于稍有点复杂的json数据如何操作呢? 比如json数据中除了json对象外,还有json数组, 有点抽象,来个例子: 比如想通过对象生成一下json数据: { "age": "21", "mList": [ {…

一直想写这篇"十日谈",聊聊我对Web前端开发的体会,顺便解答下周围不少人的困惑和迷惘.我不打算聊太多技术,我想,通过技术的历练,得到的反思应当更重要. 我一直认为自己是"初级"前端开发工程师,一方面我入道尚浅,只有短短几年,另一方面我自知对技术的钻研并不深入,可能是由于环境的原因,当然最重要的是,我幸运的参与到互联网崛起的浪潮之巅.时势造就了一批技能薄弱但备受追捧的"弄潮者",这在很大程度上影响我们对"技术本质"的洞察力,多…

昔日,独孤求败前辈精研剑法,将其中奥妙化为独孤九剑,破尽天下武功.其中开篇总诀式提纲挈领,从宏观的层面阐述剑道,是领悟后面八式的基石,而之后各式则深入微观,可各破一类具体的武功.笔者亦曾苦心研究三国杀3v3多年,自觉略有小成,遂斗胆模仿独孤前辈,将所得大道浓缩成6篇心法,此是为开宗明义第一篇——总述篇,之后分别是刘备篇.张辽篇.诸葛亮篇.郭嘉篇和黄盖篇,每篇虽只有一人,却有无穷变化,妙不可言.后世之人若能尽数领会吾之心法,虽不敢说睥睨天下,却也足以笑傲江湖了. 闲话少说,言归正传,在3v3刚出来…

日暮 第一章 决斗   泉州府,位于帝国的东南沿海,在数百年前,这里已是帝国最大的通商口岸之一,其一城之繁荣喧哗足以与异邦小国的都城相媲美,无数的人曾经来到这里,追逐财富,梦想,女人以及所有他们认为可以用自己一生去交换的东西,但如今,来自西夷的舰队横列在离泉州不足三十里的近海,一如傲慢的帝王,尽情地炫耀着武力:自东瀛跨海而来的僧侣,浪人肆无忌惮地横行在街巷之中,尽做着令人愤怒的肮脏勾当:还有来自西域的舞女,天竺的修业僧,波斯的商人--每个人的脸上都带着轻蔑讥讽的笑意,曾经的帝国,对于他们是如此的…

=========================================================================== 原文章: http://kb.cnblogs.com/page/159704/ =========================================================================== 一直想写这篇“十日谈”,聊聊我对Web前端开发的体会,顺便解答下周围不少人的困惑和迷惘.我不打算聊太多技术,我想,通…

@拔赤 一直想写这篇“十日谈”,聊聊我对Web前端开发的体会,顺便解答下周围不少人的困惑和迷惘.我不打算聊太多技术,我想,通过技术的历练,得到的反思应当更重要. 我一直认为自己是“初级”前端开发工程师,一方面我入道尚浅,只有短短几年,另一方面我自知对技术的钻研并不深入,可能是由于环境的原因,当然最重要的是,我幸运的参与到互联网崛起的浪潮之巅.时势造就了一批技能薄弱但备受追捧的“弄潮者”,这在很大程度上影响我们对“技术本质”的洞察力,多年来也一直未有成体系的“前端技术”布道佳作,以至于当下多数人对…

http://next.rikunabi.com/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=002412 Java.C++.Python.Ruby.C#.PHP.JavaScript.7つのプログラミング言語を擬人化.プログラミング言語は.みんな若い.(一部言語除く) (文/渡辺将人 総研スタッフ/タニー只野)作成日:13.12.06 翻译:http://blog.jobbole.com/63311/ Java 犹如宫泽贤治的<不畏风雨>中出现的.性格木讷的女孩子.从小就由于迟钝和大…