1、Thread.Sleep 是同步延迟，Task.Delay异步延迟。

2、Thread.Sleep 会阻塞线程，Task.Delay不会。

3、Thread.Sleep不能取消，Task.Delay可以。

4. Task.Delay() 比 Thread.Sleep() 消耗更多的资源，但是Task.Delay()可用于为方法返回Task类型；或者根据CancellationToken取消标记动态取消等待

5. Task.Delay() 实质创建一个运行给定时间的任务， Thread.Sleep() 使当前线程休眠给定时间。

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