1、下载Mojave

https://apps.apple.com/cn/app/macos-mojave/id1398502828?ls=1&mt=12

2、更改U盘格式和名称

3、制作U盘启动盘

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/

myVolumes

4、重启 Command + R

5、修改为“无安全和允许从外部启动”。

6、抹去磁盘

7、重启上按 Option

8、选择安装系统盘符

9、下一步

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