其实之前也喜欢看手机，只是从去年7月份开始，因为自控能力、新项目等原因，导致"手机瘾"这个病更严重了，控制不住，一看就是几小时。去年过年的时候，自己定的第一个目标就是戒掉手机瘾，到现在已经快6月底了，自己还比较满意，基本及格了，虽然偶尔还有控制不住的时候，但是比去年好多了。

　　自打自己少看手机后，陪孩子时间多了，睡觉时间多了，工作时间多了，身体也好了（至少眼睛不酸了），继续！

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