倒计时237天

运动34分钟,共计8组,3.4公里。拉伸10分钟。

每组跑步2分钟(6.6KM/h),走路2分钟(6KM/h)。

最近掉了几斤,所以今天状态感觉特别好。

虽然每天在拼命学习Unity,只睡了4个小时,中午去跑步,一天没吃饭。

还是感觉状态很好~~~

今天稍微提了下速度,感觉可以适应6.7KM/h了。

旁边的美女跑了9KM/h,好厉害~!我也要继续努力~~~

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