导读:据英国<每日邮报>报道,根据科学家一项最新研究发现,一晚的糟糕睡眠,对大脑可能产生很大损害,就等同头部遭到了一次严重的撞击.长期睡眠不好会造成智力下降,请看[科学探索]揭秘:睡眠不好影响智商 研究者通过对健康的年轻人的测试证实,只需一夜睡眠质量不良,大脑中发生的化学变化,就会显示与脑部受损时类似的情形.负责该项研究的瑞典吴普萨拉大学(Uppsala University)教授克里斯蒂安·贝内迪克特(Christian Benedict)解释道,主要的变化是大脑分泌的烯醇化酶(NS…

多伦多2016年11月6日凌晨2点开始起时间调回一小时,时间到凌晨2点时自动跳回到1点,大家可以多睡一小时(或者多一小时写essay的时间)~ 多伦多2017年3月12日凌晨2点开始时间拨快一小时时间到凌晨2点时自动跳到3点,大家需要注意休息,保证睡眠~ 夏令时.冬令时对于中国的小伙伴们来说是一个熟悉又陌生的名词,在国内,所有地区均使用北京时间,也从来不需要根据夏令时.冬令时来调整:而在加拿大,每年都需要调整2次时间,一次是调整到冬令时,一次是调整到夏令时,下面小编就来介绍一下夏令时与冬令时~…

导语:今年三月份,在CSDN博客和新浪微博上有一篇<从1.5K到18K,一个程序员的5年成长之路>被众人分享和传阅,这篇博文首先介绍了作者自学之初薄弱的基础,然后通过流水账形式分享了那个从当初"一窍不通"各种倒数且对前途迷茫的"我",转变成如今好学上进月薪达18K的升华过程.虽然和众多大牛相比,他的事业并非最成功,但他的事迹却是最典型.经历最励志,通过这篇贯穿他整个学习过程以及心态.技术和认识上的分享,希望能给那些待毕业或已毕业但仍迷茫的朋友予以勉励.新…

my.cnf[client] 对mysql的所有客端都生效的[mysql] 只对mysql这个命令有效了[mysqd][mysqld_multi] 多实例启动[mysqld_safe][mysqldNNNN]#[global]set SQL_SAFE_UPDATES = 1;运行一段时间,mysql参数优化1 慢查询 show variables like '%slow%';mysql> show variables like '%slow%';+------------------------…

        格式的正确与否,直接影响了人得阅读感受. 看到书写格式正确,分段清楚,没有错别字,叙事有条理的邮件只有寥寥几封,大多都是一段到底,标点混乱,表达不清,主题不明,短短三行就有两个错别字......高考的语文卷子也是这样,只有干净整洁的卷子,老师才会给高分.         短信品格好的人,就是收到短息都能够及时回复你的人,他会很快给你回应"收到""好的,谢谢". 其实,以大多数人的努力程度之低,根本轮不到去拼天赋.很多人一直以为自己与他人拼得是吃苦,是…

传送门:https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep120260/ 小贴士传送门:https://www.bilibili.com/video/av11887055?spm_id_from=666.10.bangumi_player.19 总结 睡眠一般要6hrs - 7.5hrs. 午睡最好半小时. 睡眠很重要.睡眠会修复身体,保持大脑认知能力,提升运动能力,存储能量,增强免疫功能等:睡不好会导致注意力不集中,易怒等等情绪问题: 焦虑.抑郁.压力.不良的睡前…

所谓的属性范围就是一个属性设置之后,可以经过多少个其他页面后仍然可以访问的保存范围. 一.JSP属性范围 JSP中提供了四种属性范围,四种属性范围分别指以下四种: 当前页:一个属性只能在一个页面中取得,跳转到其他页面无法取得 一次服务器请求:一个页面中设置的属性,只要经过了服务器跳转,则跳转之后的页面可以继续取得. 一次会话:一个用户设置的内容,只要是与此用户相关的页面都可以访问(一个会话表示一个人,这个人设置的东西只要这个人不走,就依然有效) 上下文中:在整个服务器上设置的属性,所有人都可以访…

整理这篇文章的缘由: 互联网应用会频繁加功能,修改需求.那么表结构也会经常修改,加字段,加索引.在线直接在生产环境的表中修改表结构,对用户使用网站是有影响. 以前我一直为这个问题头痛.当然那个时候不需要我来考虑,虽然我们没专门的dba,他们数据量比我们更大,那这种问题也会存在.所以我很想看看业界是怎么做的,我想寻找有没有更高级的方案,呵呵,让我觉得每次开发一个新功能,我在线加字段都比较纠结.后来只知道,不清楚在什么时候,无意中看到一个资料介绍online-schema-change这个工具,于是…

(本文为转载,原文出处不详) 引言 一个元件封装的制作过程如下图所示.简单来说,首先用户需要制作自己的焊盘库Pads,包括普通焊盘形状Shape Symbol和花焊盘形状Flash Symbol:然后根据元件的引脚Pins选择合适的焊盘:接着选择合适的位置放置焊盘,再放置封装各层的外形(如Assembly_Top.Silkscreen_Top.Place_Bound_Top等),添加各层的标示符Labels,还可以设定元件的高度Height,从而最终完成一个元件封装的制作. 下面将分表贴分立元件…

dom元素和jquery元素的区别 dom元素支持dom元素自带的属性和方法,jquery元素支持jquery元素自带的属性和方法 dom                  var div = document.getElementById('a'); jquery                 var $div = $('#a'); dom转jquery        var $a = $(div); jquery转dom         var a = $div[0] 或者var a =…