1、不要让忧郁侵入你的生活。

备注：忧郁：一种情绪与心理状态，指一个人呈现哀伤、心情低落的状况，绝望与沮丧为其特色。

解决方法：奥斯勒博士说的那样：用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天。
现在请你问一问自己以下的问题并答出答案：
一、我是否忘了生活在今天而只担心未来，我是不是追求所谓"遥远奇妙的玫瑰园"？ 别过多考虑未来
二、我是不是常为往事后悔，让今天过得更难受？别过多后悔往事。
三、我早晨起来的时候，是不是决定"抓住这24小时"？把握现在
四、如果"活在完全独立的今天"。是否能使我从生命中得到更多？
五、我什么时候应该开始这么做？下星期……明天……还是今天？

战胜忧虑<1>——不要让忧郁侵入你的生活的更多相关文章

  1. 战胜忧虑<5>——运用亚里士多德法则

    运用亚里士多德法则 如果人们将忧虑的时间,用来寻找解决问题的答案,那忧虑就会在人们智慧的光芒下消失.那么当你面对忧虑时,应该怎么办理?答案是,我们一定要学会用下面三种分析问题的基本步骤来解决各种不同的 ...

  2. 战胜忧虑<4>——让平均概率来替你分忧

    让平均概率来替你分忧. 我们可以根据事情发生的平均率来评估我们的忧虑究竟值不值,如此一来,我想你和我应该可以去除99%的忧虑. 故事 我从小生长在密苏里州的一个农场,有一天,正帮妈妈采摘樱桃的时候,我 ...

  3. 战胜忧虑<2>——忙碌可以消除忧虑

    忙碌可以消除忧虑 当你的脑筋空出来时,也会有东西进去补充,是什么呢?通常都是你的感觉.为什么?因为忧虑.恐惧.憎恨.嫉妒.和羡慕等等情绪,都是由我们的思想所控制的,这种情绪都非常猛烈.会把我们思想中所 ...

  4. 战胜忧虑<3>——学会接受不可避免的事实。

    学会接受不可避免的事实. 对必然的事情愉快地承受,就像杨柳承受风雨,水接受一切容器,我们也要承受一切事实. 故事: 在美国庆祝陆军在北非获胜的那一天,我接到国防部送来的一封电报,我的侄儿——我最爱的一 ...

  5. 3.密码pasuwado————记第一次超越Candy？

    激动人心的2016.11.4模拟赛结束了 更激动人心的是我得了90分,第一次超越豪哥,特立文纪念. 3.密码 [问题描述] 哪里有压迫,哪里就有反抗. moreD的宠物在法庭的帮助下终于反抗了.作为一 ...

  6. noip模拟赛（一）密码

    密码 (pasuwado.pas/c/cpp) [问题描述] 哪里有压迫,哪里就有反抗. moreD的宠物在法庭的帮助下终于反抗了.作为一只聪明的宠物,他打算把魔法使moreD的魔法书盗去,夺取mor ...

  7. 9.7noip模拟试题

    题目名称 日历游戏 最大公约数 密码 英文代号 calendar gcd pasuwado 输入文件名 calendar.in gcd.in pasuwado.in 输出文件名 calendar.ou ...

  8. 《如何把事情做到最好》【PDF】下载

    <如何把事情做到最好>[PDF]下载链接: https://u253469.pipipan.com/fs/253469-230382279 内容简介 <如何把事情做到最好>编辑 ...

  9. NOIP练习赛题目5

    小象涂色 难度级别:C: 运行时间限制:1000ms: 运行空间限制:262144KB: 代码长度限制:2000000B 试题描述 小象喜欢为箱子涂色.小象现在有c种颜色,编号为0~c-1:还有n个箱 ...

随机推荐

  1. archlinux安装图形界面

    安装xorg 检查显卡驱动 $ lspci | grep VGA install X server wiki Then use the $ startx to start the X server, ...

  2. [转载] 动态链接库dll的 静态加载 与 动态加载

    转载自:http://blog.csdn.net/youxin2012/article/details/11538491 dll 两种链接方式  : 动态链接和静态链接(链接亦称加载)   动态链接是 ...

  3. PHP内存消耗

    由于变量占用的空间不一样,所以其消耗的内存大小也不一样,在PHP中我们可以通过使用“memory_get_usage”来获取当前PHP消耗的内存.但是根据操作系统.PHP版本以及PHP的运行方式可能输 ...

  4. jQuery使用伪递归重复执行动画

    使用setInterval()来重复执行动画,会因为动画执行过程的时候,setInterval()的时间依然是在走的,所以会导致动画的调用时间不理想,因此只能使用递归来重复执行动画. // 首页LOG ...

  5. (转) Deep Reinforcement Learning: Pong from Pixels

    Andrej Karpathy blog About Hacker's guide to Neural Networks Deep Reinforcement Learning: Pong from ...

  6. 将caffe训练时loss的变化曲线用matlab绘制出来

    1. 首先是提取 训练日志文件; 2. 然后是matlab代码: clear all; close all; clc; log_file = '/home/wangxiao/Downloads/43_ ...

  7. C++ little errors , Big problem

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ...

  8. linux下删除所有.svn目录

    linux下删除所有.svn目录方法为    find . -type d -name ".svn"|xargs rm -rf    或者    find . -type d -i ...

  9. Agent admitted failure to sign using the key

    SSH生成id_rsa, id_rsa.pub后,连接服务器却报: Agent admitted failure to sign using the key 错误. 解决方法: 在当前用户下执行命令: ...

  10. jQuery.form.js使用

    jQuery.form.js是一个form插件,支持ajax表单提交和ajax文件上传. 下载地址 百度云:http://pan.baidu.com/s/1eQoYE46 360云:http://yu ...