足球3v3心得

　　最近常踢球，由于不容易凑人，所以都是最小场：3v3。一开始是凭发育踢，谁的体力好、技术好、速度快、身体壮谁占优。渐渐觉得这样没有意思，就花点时间研究了下足球技战术，总结出几个简单的规律，后来发现这些好像也适用于篮球，应该是群体运动的基本规律。

　　第一要点：接球比传球重要。

　　平常看球踢球，总是对“妙传”有深刻印象，实际上在足球运动中，传球处处发生，不止是进球前的那次“助攻”，每次传球都很重要。球要能传出去，接球人的位置很重要。假如只让持球人移动来寻找传球点，就很容易被防住，甚至被对方抢断。所以最合理的做法，应该是接球人通过不停的移动，寻找出一条合理的传球通道，等待传球。要是同时有俩人这么干，持球人就能拥有至少两个传球点，进攻的灵活性就大大增强了。这类最典型的球员是巴萨的哈维和尤文图斯的皮尔洛。

　　第二要点：选择短的传球路线。

　　这是相对于大场而言。因为小场玩的是配合、个人技术，不用像大场那样长途奔袭。缩短传球距离的好处就是提高传球成功率，原因显而易见，距离越近，传球偏差就越小，传球发生时间也越短，不易被抢断。对接球人来说，停球也会越容易。一般踢小场时，平常的传球距离在到8-10米就可以了，我们试验过，按这种方法传，就连刚学会踢球不久（四个月）的人成功率也会变得很高。

　　第三要点：和队友保持三角形。

　　这还是为了增加出球点，当三人站位形成三角形时——不一定非得是等边三角形，锐角、钝角都可以，每个持球者的出球点都至少有两个，结合前两个要点，团队控球会更容易。但如此一来，接球者的移动要增加很多，要不停的跑动，体力消耗会大一些。从我个人体会来说，这种跑动都是匀速、有目的的，虽然跑的多了，但不会出现急停急跑，所以不会觉得特别疲劳（生理和心理上），也不易诱发脚部伤病。

　　以上三个要点是团队配合方面的，但对一个连传球、停球基本技术动作都运用不好的人来说，讲这些舍本逐末。要想让团队发挥作用，还有基本技术：

　　a,无逼抢情况下10米内传球精确度。传球误差一米内的成功率至少要达到70%-80%才行。

　　b,无逼抢情况下的停球。我还不知道怎么量化，停球到半米内，迅速控住球大概就差不多了。